jueves, 6 de octubre de 2022

Sensaciones, percepción y actividad física.

A la hora de realizar cualquier tipo de deporte, estas tres características, sensación, percepción y actividad física, son imprescindibles. 

En el caso de las sensaciones, son muy importantes para tener una buena colocación del cuerpo y para darnos cuenta de algún estímulo que pueda haber en el campo, en la pista o en la piscina, ya que gracias a las sensaciones nos damos cuenta por ejemplo de las líneas que delimitan el campo, ya puede ser en fútbol, en bádminton o en atletismo, o en el caso de la piscina, cuando hacemos espalda de las banderillas que hay a cinco metros de la pared, para no chocarnos contra ella, o en caso de los ciegos, el toque en la espalda que le dan los entrenadores para saber cuando tienen que realizar el cambio de sentido o cuando tengan que parar.

Por otra parte, la percepción del juego te hace jugar de una manera o de otra dependiendo de la pista en la que juegues, el contrincante contra el que tienes que jugar, o de como te encuentres ese día, por ejemplo, si un día te encuentras cansado, igual en vez de jugar a correr, tienes que jugar un poco más técnico, o si te toca jugar contra el jugador que va de primero en la clasificación, igual tienes que jugar con mucha más atención, técnica y cabeza que cuando juegas contra el que va de último. 

Y por último, la actividad física, en todo lo que tiene que ver con el deporte es esencial, ya que lo estamos realizando durante todo el rato, ya estemos compitiendo, entrenando, jugando una panchanga con nuestros amigos, o simplemente caminando por la calle.

En conclusión, para realizar cualquier tipo de deporte tenemos que tener en cuenta que el desarrollo sensorial, sensaciones y percepciones, y la actividad física son imprescindibles, además del desarrollo motor.

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